Afrika teteje: a Kilimandzsáró (5895 m)

A Tanzánia és Kenya határán ékeskedő hegy megmászásához semmilyen különleges alpinista ismeret nem szükséges, a jó állóképesség viszont nélkülözhetetlen. A túra kb. 2000 m-es magasságból indul, a dzsungelből jól járható ösvényen emelkedünk fölfelé, napról-napra új növényzeti övbe érve. A poggyászunkat teherhordók cipelik, élelmezésünkről szakácsunk gondoskodik. Az éjszakázás csak a Marangu-úton történik menedékházban, az összes többin sátorban, itt konyha- és étkezősátrat is viszünk magunkkal. Az utolsó tábor 4700 m-es magasságban van, innen indul éjfélkor a csúcstámadás, mely a legkeményebb, emberpróbáló része az egész gyaloglásnak. Ezen a szakaszon speciális segítők tartanak velünk, akik támogatják az esetlegesen gyengélkedőket, ugyanakkor biztonságossá teszik a lejövetelt is. Kellemetlen kőgörgetegen, lávahamun kell fölfelé törekedni, míg az ember elnyeri megérdemelt jutalmát: a fenséges napfelkeltét a csúcson, mely minden fáradságért kárpótolja.
Ha meghatározó olvasmányélményeink közé tartozik Hemingway munkássága, sajnos igyekeznünk kell: a tudományos prognózisok szerint ugyanis másfél évtizeden belül elveszíti jégkoronáját a Szavanna Királynője.

Túránkra 2013. január 24. és február 2. között kerítünk sort a Lemosho-útvonalon, mely az egyik legszebb, leglátványosabb út, első harmadában átlagon aluli forgalommal, ugyanakkor megfelelő akklimatizációt, s ezzel jó csúcsesélyt kínál.

A hegy megmászása kiegészíthető 1 vagy több napos szafarival (Manyara, Szerengeti, Ngorongoro), illetve Zanzibár, a fűszersziget fölkeresésével. Igény esetén ezt is megszervezzük.

Bővebb felvilágosítás és jelentkezés: mecsmaszo@gmail.com.

És végezetül egy kis kedvcsináló a Kilimandzsáró megmászásához:

http://www.youtube.com/watch?v=gzSyM6T5hCk&feature=share .

A hegymászás antropológiai, kulturális,történeti  aspektusai vetítéssel egybekötött előadás előadó: Mécs László expedíciós hegymászó 2012. október 29., 18:00 óra, Keszthely Világjáró Klub Filmvetítésekkel egybekötött beszámolók expedíciókról, utazásokról, kalandtúrákról... . Goldmark Károly Művelődési Központ 8360 Keszthely, Kossuth L. u. 28.

  Bécs- Pozsony-Budapest Ultramarathon

Náray Balázs, Hüttner Csaba, Mécs László

 

 "A három országon és annak fővárosain, valamint 42 településen átívelő BÉCS- POZSONY- BUDAPEST ULTRAMARATHON (BBU) futóverseny Európában egyedülálló. Az öt napon át zajló ultramaraton a profi hosszútávfutók mellett csapatoknak, baráti társaságoknak, kerékpáros túrázóknak, görkorcsolyázóknak, valamint még a cégek dolgozóinak is kihívást jelent, mivel számukra is teljesíthető résztávokon indulhatnak.

A verseny részét képező helytörténeti kerékpáros túrának kiemelt sportturisztikai jelentősége is van.

A rendezvény hangulata és szellemisége a mozgást helyezi a középpontba, melyen keresztül sokat tudunk tenni az egészséges életmód érdekében, valamint követendő példaként szolgál a felnövekvő a fiatal nemzedékek számára.

Bécsből rajtolva, az egykori Római borút történelmi köveit a jelenben koptatva szeljük át Ausztriát, Pozsony legszebb részét érintve a Duna vonalát követve futunk Szlovákiában, majd a Szigetköz gyönyörű vidékén, a vizek városain keresztül a Vértes mellett elhaladva, a budai hegyeken át érünk célba Budapesten." (bbu.hu)

A 320 km-es futóesemény derékhadát adó 4+1 fős váltók versenyében a Vágtázó VT Logisztikusok (Farkas Katalin, Garai Valéria, Lindenmayer János, Mécs László, Náray Balázs - Rakovits Viktor, masszőr; Hüttner Csaba, kerékpáros kísérő) csapata a zárónap félmaratonján a 3. helyet szerezte meg, ezzel a csapatversenyben az abszolút  4. helyen végzett.

 

Tornatermi kondicionáló edzés

Folytatódik hagyományos téli kondicionáló tornatermi edzéssorozatunk a Naphegyen. Edzéseinken igyekszünk minden izomcsoportot megmozgatni változatos, olykor játékos elemekkel, sok dinamikus kardiovaszkuláris betéttel. Azért a húzódzkodások, felülések, fekvőtámaszok is jelentős szerepet kapnak, és beiktatunk néhány "mászóspecifikus" gyakorlatot is. Figyelmet fordítunk a bemelegítésre és a nyújtásra is. Az egyes edzéselemek testre szabásával, a nehézség, mód, intenzitás, ismétlésszám megválasztásával igyekszünk minden résztvevőnek lehetőséget teremteni ahhoz, hogy saját magához képest fejlődhessék. Edzéseinken különböző adottságú, felkészültségű, aktuális kondíciójú egyének vesznek részt.

Az edzést tartja: Mécs László (OKJ-s sportedző hegymászás sportágban).

Szerdánként 18.30-tól 20.00 óráig gyűrjük magunkat, az első alkalom december 3-án, az (idei) utolsó december 17-én lesz. 2015-ben január 7-től folytatjuk.
Ára alkalmanként 1000 Ft.

Helyszín: 1016 Bp., Lisznyai utca 40-42.

Megközelítés: 112, 8, 178A, 178, 239-es buszokkal, vagy öt perc séta a Tabánból felfelé.
Öltöző, zuhanyozási lehetőség van.

Jelentkezés, bővebb információ: Mécs Lászlónál (mecsmaszo@gmail.com)
Minden érdeklődőt szeretettel várunk!

"Az utolsó hegycsúcs (La última cima) címû film egy spanyol katolikus pap, Pablo Domínguez életét mutatja be, aki 2009-ben hegymászóbalesetben halt meg. A filmben megszólalnak családtagjai, barátai, tanárai, tanítványai, akik Pablóval kapcsolatos személyes élményeiket mesélik el, és megtudhatjuk róla, hogy olyan humoros, élettel teli személyiség volt, aki megtalálta a hangot gyerekekkel, fiatalokkal, idõsebbekkel,, hívõkkel és ateistákkal egyaránt.
A film rövid interjúk formájában felvillantja az utca emberének véleményét is olyan ma divatos elõítéletekkel teli témákkal kapcsolatban, mint például a papság, egyház, cölibátus, gazdagság és az imádság.
Az alkotás nem ragad le Pablo személyénél, hanem a szereplõk és az õ megnyilatkozásait bemutatva egyfajta képet kapunk arról is, hogy mi a boldogság, lehet-e boldog, aki szenved, van-e teljes élet, mi a halál... És mindezt megragadó képekkel, zenével, spanyolos lendülettel tárják elénk az alkotók."

                                                                                            (forrás: Uránia Nemzeti Filmszínház)

Hegymászók Kegyeleti Emléktúrája

Horváth Tibi

Szeptember 30-án a pilisi Vaskapu-sziklánál  a hagyományos - Kunos Gábor által szervezett -  eseményen emlékeztünk meg Horváth Tiborról, akit tavasszal veszítettünk el az Annapurnán. Az alaptáborból hozott imazászlóval kiegészített koszorút helyeztünk el Zsigmondy Emil emléktáblájánál.

Mécs László és Kunos Gábor